海外旅行でアンチエイジング
老後というと、高血圧や心臓病や何かとストレスを避けなければならないことが多いのですが、中には若返りにつながるショックもあります。
それは、カルチャーショックです。
旅に出ると多かれ少なかれカルチャーショックに会います。
海外旅行ともなると、なおさらです。
言葉、文化、自然のどれをとっても、一度や二度は驚かされてしまうことがおきるものです。
ストレスというと悪いものと思いがちですが、適度なストレスこそ心身の健康に必要なものです。
特に、脳のアンチエイジングにはカルチャーショックがよく効きます。
海外旅行で、心地よいストレスに出会ってみませんか？
ただし、いくらカルチャーショックがいいといっても、危険な目にあったり極端に疲れる旅行はおすすめできません。
治安がよく温暖な気候の場所へ、ゆったりしたスケジュールでいくのがおすすめです。
海外旅行ビギナーなら、まずはよくある有名な観光地へ出かけてみましょう。
しかも、日本人が多いところの方が日本語が通じるので楽ちんです。
旅行会社の方も心得ていてビギナーにふさわしいツアーを紹介してくれます。
そんな旅行でカルチャーショックがあるのか？などという心配はご無用です。
海外へ出れば知らないことがいっぱいあります。
シニアの海外旅行の場合、慣れた人でも信用があって現地でしっかりネットワークを持っている旅行会社を選びましょう。
健康不安がある場合にはなおさらです。
海外で事件に巻き込まれるのは圧倒的に海外旅行のベテランが多いのです。
また、海外旅行保険やクレジットカードに付随している保険もしっかりチェックしましょう。
海外の医療は日本では考えられないぐらい高額です。
ビギナー向け海外旅行
まずは、比較的日本に近くて時差が少ない場所を選びましょう。
フライト時間も短くて、「現地につく前にフライト疲れしてしまった」などということがありません。
治安のいい場所を選ばないと行動が制限されて楽しみの範囲も狭くなります。
いくら、初めてだからといっても買い物と言えば全て免税店などというのはおもしろくありません。
決められた範囲の中で、単独行動もできなければ現地の人とのふれあいを楽しむことは出来ないのです。
また、気候は旅行中の体調に大きく影響します。
温暖で、晴天の多い気候が旅行を楽しいものにしてくれます。
亜熱帯気候の場所へ行けば風邪などの心配もなく荷物が少なくてすむのも魅力です。
言葉の問題も旅行のおもしろさを大きく左右します。
英語圏なら、数字や色、大きさの表現など特に英語を学んでいない日本人でも知っているので買い物などを楽しむことができます。
そして、もっとしっかりコミュニケーションをとりたいという欲が芽生えてきます。
これこそ、カルチャーショックの真骨頂なのです。
言葉の面だけではなく、よく知っているつもりで行った国でも、知らなかったこと、初めて見るものに出会います。
もっとよく知りたいと言う気持ちが大切です。
旅行内容を把握しよう
ビギナーにお勧めしたいのは添乗員付きのパック旅行です。
パック旅行は割安というだけではなく、気軽なお仲間が作りやすいという魅力があります。
ご夫婦やお友達だけでは少し心細いような時、同じようなグループとつかず離れず、情報交換をしながら旅行するのも楽しいものです。
海外旅行の前には必ず旅行社から旅程表や注意事項を書いた書類を渡されます。
中にはこの書類をよく読まずに旅行に参加する人がいます。
パック旅行の場合、毎日、毎夕添乗員が日々のスケジュールを説明してくれますが、事前に書類に目を通している人といない人では、説明内容の理解度が違います。
おもしろいものを見逃したりしないようにしっかり旅程を理解しておきましょう。
旅行の楽しみは何と言っても食事です。
食事がおいしくなければ旅行は楽しくありません。
食事が合うところを選びましょう。
ハワイやサイパン、台湾、マレーシア、香港、シンガポールなどは日本でも食べ慣れた食事が手軽に食べられます。
珍しい食事に疲れたら食べ慣れた食事が出来るような国が楽しく過ごせる国です。
働いている時には、休暇をとるにもいろいろな制限がありました。
リタイヤ後だからこそ出来るゆったりした海外旅行を楽しみましょう。